couting control

1 vollkortnbrötchen (240)                         Reis und 1 Krokette (100)       Honeyflakes und
1 scheibe leerdamer (50)                          Fischfilet (150)                         Russisch Brot 
2 Äpfel (60)                                             = 250 = Mittagessen                = 150 = nach Mittagessen
1 ministück von einem stück brownie (50)
= Frühstück = 400

Ziel: heute 800 (egal ob mit oder ohne Sport) [ ]